Waarom wandeltherapie?

Wandelen stimuleert de hersenactiviteit. Buitenlucht en natuur geven rust en ontspanning. Je herstelt sneller met buitenbehandeling. Het is bewezen dat tijdens bewegen de stress afneemt en het gelukshormoon toeneemt. Wandeltherapie Epe ondersteunt jou op een prettige manier in een natuurlijke setting in het verkrijgen van nieuwe inzichten en in het hervinden van nieuwe energie. Je hebt geen ervaring nodig met wandeltherapie, we doen alles op jouw tempo, zonder druk. Tijdens het wandelen van mooie routes in en rondom Epe onderzoeken we al pratend samen jouw vragen en thema’s.